Ku hakado meesha ugu sarreysa lulida (lulid)

Si degdeg ah u lulantu waa khaladka ugu badan.Tani macnaheedu maaha inaadan si adag u shaqayn oo aad kordhisay xawaaraha, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso laxanka, taas oo ku habboon.Sida ugu fiican ee tan loo sameeyo waa in la yara hakiyo marka lulaynta dhabarku gaadho meesha ugu sarreysa, ka dibna beddel jihada oo bilaw lulitaanka hoose.Taas ka dib, waxaad ogaan doontaa in kubaddu ay had iyo jeer istaagto bartamaha wadada carwada.

U isticmaal wejiga sidii muraayad ahaan (kubbada bunk)

Si aad uga baxdo baanka, furaha waa in wejiga naadiga laga dhigo mid furan.Haddii aad wejiga xirto, waxaad kubbadda ku dhufan doontaa si hoose, waxaana laga yaabaa inaad madaxa naadiyada si qoto dheer u geliso ciidda.Halkan waxaa ah tabo si aad tan uga fogaato: Bal qiyaas in wejiga naadiga uu yahay muraayad, oo aad diyaar u tahay inaad aragto hadhkaaga wajiga naadiga ka dib markaad dhammayso garaacista kubbadda.Tani waxay xaqiijin kartaa in madaxa iyo indhahaaga naadigu ay siman yihiin lulitaanka ka dib, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad sii furto wejiga naadiga inta lagu jiro lulitaanka oo dhan.